美白ブームに伴い、女性は皆それぞれの美白対策をしていると思いますが、どのような方法が効くのか考えてみましょう。 まず、何をおいても紫外線対策をしなければ美白への道はありませんから、どのように紫外線を避けているかはとても重要です。
お出かけする時は例え雨が降っていてもUVカット化粧品を使うのは美白を意識している人の鉄則だと思いますが、 UVカット化粧品によく書かれている「SPF」と「PA」の文字の意味をご存知ですか？
SPFは「Sun Protector Factor」の略でUVBから肌をガードする力の強さをあらわし、 PAは「Protection of UVA」の略でUVAから肌をガードする力の強さをあらわします。 つまり一言で「紫外線」といってもその中には細胞内で悪さをし、日焼けや発ガンに繋がる紫外線「UVB」とシミなどの原因となったり 肌をくすませてしまう紫外線の「UVA」があるのです。
この別々の紫外線に対抗するため、それぞれの成分が入ったUVカット製品がでているわけですが、 SPFは日焼けしはじめるまでの時間が延びる数値、ＰＡは一時的に肌が黒くなる現象を抑える数値と認識するといいです。
そもそも体の中でメラニン色素がつくられる理由は体の防御反応のひとつで、有害な紫外線から体を守るための反応ですから、 この二つの紫外線に対抗力のあるUVカット商品を使えばそれが美白対策となるのです。
これらのUVカット化粧品と併用して、日傘や帽子などでさらにガードをあげれば紫外線対策はばっちりです。 あとは、肌の代謝をあげるためにメイク落としや洗顔をしっかりやり、栄養をいれてあげて肌にいい食べ物を食べることです。 「今」の紫外線対策と「これから」の肌のためへの努力が最強の美白対策だといえるでしょう。
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