人の体には多くのツボがあることはご存じだと思いますが、美顔に効くつぼというのも存在しています。 ちょっと「ツボ」というとうさんくさい気がしてしまうかもしれませんが、鍼灸や整体でもつかわれている素晴らしい東洋医学の一つです。
美顔のつぼはお顔の中にいくつかありますが少し紹介してみましょう。鏡を見ながらだと分かりやすいかもしれません。
まず、目の下へ指一本分の幅下に行ったところにあるのが「四白」というツボ。 肌のむくみやシワやくすみなどの予防になるツボです。 口のすぐ下の窪みのすぐ下にある「承漿」というツボは むくみ、くすみ、顔の疲れ、口周りのシワにも効果があります。 眉間の中央に位置する場所にある「印堂」は眉間のしわやクマ、ハリのある肌を作るツボといわれています。 他にも「下関」「夾承漿」「睛明」「陽白」「頬車」など、顔には他にもたくさんのツボが存在しています。
毎日マッサージしながらこれらのツボを押していると効果的なようですが、なかなか毎日続けるのは難しいことです。 そしてツボというのは数ミリずれると意味がないので、その場所をしっかり把握することも難しいです。
インターネット上には写真付きや図解で説明してあるページもあるにはありますが、実際 自分で触ってみてもあっているのか間違っているのかの判断ができません。
美顔のためにツボ押しをしようと思っている方は、一度美容鍼灸などを行っているところに行き、しっかり教えてもらうのがいいかもしれません。